Wie sie unser Verhalten prägt und Beziehungen stärkt

Emotionale Intelligenz ist mehr als ein Schlagwort – sie ist eine Schlüsselkompetenz für erfolgreiche Kommunikation, Zusammenarbeit und Selbstführung. Dieses Seminar vermittelt praxisnahe Techniken, um die eigenen Emotionen bewusster zu steuern, Empathie zu entwickeln und zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern.

Zielgruppe:
Führungskräfte, Teams und Einzelpersonen, die ihre emotionale Intelligenz steigern und damit persönliche wie berufliche Erfolge fördern möchten.

Trainingsaufbau & Inhalte:

• Grundlagen der emotionalen Intelligenz
  Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Motivation, Empathie und soziale Kompetenz.
  
• Achtsamkeit & Selbstreflexion
  Präsenz im Alltag entwickeln und eigene Verhaltensmuster verstehen.
  
• Kommunikation & Feedback
  Erwartungstransparenz, offene Dialoge und konstruktives Feedback als Erfolgsfaktoren.
  
• Aktives Zuhören & Empathisches Feedback
  Kommunikationsmethoden für bessere Beziehungen.
  
• Gefühlsregulation
  Emotionen in stressigen Situationen bewusst steuern.
  
• Praktische Übungen
  Techniken zur Stärkung der emotionalen Intelligenz für Alltag und Beruf.

Nutzen:
Sie lernen, Emotionen bewusster wahrzunehmen und zu nutzen, Ihre Kommunikation zu verbessern und empathische Beziehungen zu gestalten – für mehr Resilienz, Erfolg und Zufriedenheit im Berufs- und Privatleben.

Termine:
Auf Anfrage